白癜风是常见的皮肤病,而且诱发白癜风的原因有很多,儿童因为各种原因也容易受到各种疾病的骚扰,日常饮食中儿童白癜风要注意什么?我们一起看一下郑州西京白癜风医院的医生是怎么解答的。
日常饮食中儿童白癜风要注意什么?
1、注意避免服用维生素C的药物,尽量不吃或少吃富含维生素C的蔬菜和水果,如青椒、番茄、鲜橘、柚子、樱桃、猕猴桃、草莓等。
2、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
4、平时多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。
5、吃含铜丰富的食品,若体内铜离子含量增高,黑色素的生成以增加,故应多吃田螺,河蚌等含铜食品。
6、不吃或少吃辛辣,刺激性食物,如虾,海鲜,香菜小公鸡,羊肉,狗肉等。
7、减少污染食品的摄入,纠正偏食,坚持正餐,制定科学的膳食食谱,保持营养素的供应对少儿尤为重要。蔬菜水果应反复冲洗后食用,时间允许可先用净水浸泡15~30分钟,再冲洗后食用,能削皮的水果要削皮。